Гипноз – это очень приятная работа с подсознанием. Сеансы гипноза я провожу в большинстве случаев онлайн, а почему онлайн? Потому что онлайн-сеансы имеют массу преимуществ и гипноз онлайн имеет тот же эффект, что и индивидуальный сеанс - вы находитесь в безопасности у себя дома, в своей привычной обстановке, где вам гораздо легче расслабиться и вас не беспокоит мои присутствие... Сама я прохожу гипнотерапию ТОЛЬКО ОНЛАЙН, потому что в этом плане я очень чувствительна - я чувствую присутствие другого человека "кожей" и это мешает мне погрузиться.

Я начинаю свою работу с того, что помогаю клиенту расслабиться. Клиент садится или ложится так, чтобы ему было максимально комфортно, фиксирует камеру так, чтобы я могла видеть лицо .
Я начинаю сеанс с произнесения определенных фраз. Это называется индукцией – введение клиента в гипнотический транс. Клиент в гипнотическом трансе контролирует все: он слышит, что происходит вокруг него.
В гипнозе, для большей эффективности, я применяю техники НЛП, коучинга и арт терапии, какие техники  будут  использованы я решаю индивидуально у каждого клиента.

Во время сеанса я задаю клиенту  определенные вопросы. Эти вопросы, расположенные в правильном порядке, являются моими командами для подсознания человека. Для клиента это всего лишь вопросы, на которые необходимо ответить. И когда он отвечает, происходит осознание, переоценка чего-то или отключаются страхи, убираются блоки, препятствия.

Во время сессии я создаю безопасную, благоприятную среду. Я полностью уважаю и слушаю вас, но не сужу вас.
Все, о чем мы говорим во время сессии и все, что произойдет, остается между нами = конфиденциально.

Должны быть соблюдены следующие требования:

1) Достаточно быстрое и стабильное интернет-соединение.

2) Ноутбук, компьютер с веб-камерой или смартфон. Лучше всего иметь наушники с микрофоном, клиент в наушниках меня воспринимает намного лучше.

Если наушники без провода , они должны быть полностью заряжены. Если наушники с  проводом, разместите шнур так, чтобы он не мешался и чтобы вы не могли вытащить наушники из уха случайным движением.

3) Удобное кресло кровать или диван , в зависимости от того, хотите вы сидеть или лежать. Место , где можно максимально расслабиться, расслабление очень желательно . Чем больше комфорта, тем лучше. Поместите компьютер/ноутбук/телефон так, чтобы я могла  видеть ваше лицо.

4) Весь ход сеанса не должен прерываться телефоном, третьим лицом, детьми или домашними животными.

В идеале заранее подготовить место расслабления  и опробовать его.

Подсознание – это то место, которое знает и генерирует решение психологических проблем, и с помощью гипноза можно достичь этого решения.
Гипноз – это не сон. Тело расслабляется, а разум бодрствует и открыт для внушений. Однако, если вы очень устали, вы можете на некоторое время заснуть, но это лишь исключение.

Нет, во время гипноза вы не теряете контроль над своим поведением. Даже несмотря на то, что вы будете находиться в состоянии расслабления и релаксации, вы все равно будете контролировать происходящее. Вы по-прежнему будете нести ответственность за себя, гипнотерапевт будет только вашим проводником.

Это один из наиболее часто задаваемых вопросов. Любой может быть загипнотизирован, если захочет.

Если на вопросы: «Могу ли я что-то представить? Могу ли я расслабиться?», вы отвечаете утвердительно, тогда вы поддаетесь гипнозу. Однако кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Гипноз, или транс, — это естественное состояние ума, в котором вы находитесь на протяжении дня неоднократно. Если вы водите машину, то наверняка сталкивались с тем, что, доехав до конечного пункта назначения, вы просто не помнили отдельные моменты пути. Это признак того, что вы включили автопилот во время вождения и естественным образом вошли в транс. Другой пример: вы были настолько сосредоточены на просмотре телешоу, что потеряли осознание своего окружения.

Даже люди, которые страдают от беспокойства или нервничают, могут погрузиться в гипноз, чтобы получить от него пользу. Никто не может быть загипнотизирован, если сам этого не хочет.

В чем разница между сценическим гипнозом и гипнотерапией?
Гипнотерапевт – не шоумен. Потребности клиента являются для гипнотерапевта высшим приоритетом. Он не использует вербальную магию, чтобы заставить субъекта говорить что-то чуждое для него. Никаких таинственных манипуляций или контроля над субъектом нет. Гипнотерапевт помогает субъекту, используя скрытые умственные способности самого субъекта.

Сценические гипнотизеры тщательно выбирают участников — они предпочитают экстравертов, склонных к эксгибиционизму и не боящихся конфузных ситуаций ни с собой, ни с гипнотизерами. Поскольку гипнотизер не может заставить человека делать то, чего он не хочет, участники подсознательно соглашаются с гипнотизером и отвечают на его вопросы и инструкции. Однако уже одно это может доказать силу гипноза, он во многом отличается от терапевтической формы.

Цель гипнотерапии — выявить основную причину вашей проблемы, а гипнотерапевт работает с вами, чтобы помочь вам найти ваши внутренние ресурсы и внести в свою жизнь желаемые изменения. Он всегда заботится о ваших интересах, и ваша честность чрезвычайно важна для него.

Да, гипноз абсолютно безопасен. Вы всегда контролируете ситуацию и полностью осознаете, что происходит. У гипноза нет зарегистрированных побочных эффектов.

Не волнуйтесь. Только в фильмах и романах плохие люди застревают в гипнотическом состоянии. В реальном мире, очень редко случается, что люди не могут быть немедленно возвращены в обычном состоянии бодрствования в процессе сеанса гипноза. Когда это потребуется, может просто понадобиться немного больше времени, чтобы человек мог прийти в себя, или перейти в обычный сон и поспать, а потом проснуться. В любом случае, нет никаких причин для беспокойства.

Нет, вне зависимости от того, находитесь ли вы в состоянии транса или нет, вы решаете, что вы хотите рассказать. В состоянии транса вы всегда озознаете, что происходит и контролируете то, что вы рассказываете гипнотерапевту.

Цель гипнотерапии не в том, чтобы заставить вас делать что-то необычное или странное. Если вам некомфортно находиться в состоянии гипноза, вы всегда можете это остановить. Вы не обязаны продолжать, если чувствуете, что это не для вас. Если вы чувствуете легкое беспокойство из-за того, что вас загипнотизировали, помните, что вы всегда контролируете процесс.
Вас гипнотизирует гипнотерапевт, но вы также принимаете активное участие в этом процессе. Гипнотерапия - это не пассивный опыт. Во время каждого сеанса, вы будете играть активную роль в процессе, сообщая о своих эмоциях и чувствах.

Продолжительность терапии будет зависеть от обстоятельств и причины, по которой вы пришли к гипнотерапевту. Гипнотерапевт сообщит, сколько сессий вам может потребоваться до начала терапии (как правило, на первой сессии). Иногда продолжительность терапии может быть уменьшена или увеличена в соответствие с вашими нуждами и наблюдаемым прогрессом. В среднем, работа с проблемой идет в течение 3-6 сессий.